Ekaterina Møller

1 - 2 - 3 tips til pottetræning i efterårsferien

Selvom mange sværger til sommerferien når det kommer til pottetræning, så vil jeg altså gerne slå et slag for efterårsferien som det (lige så) gode tidspunkt til at smide bleen.

Efterårsferien er, for mange familier, lig med hjemlig hygge, bageprojekter, græskarlanterner og kastanjedyr. 

I efterårsferien er der bedre tid. Tid til at sætte farten helt ned og bare være sammen. Og lige netop dét, skaber de oplagte betingelser for det perfekte pottetræningsforløb. 

1: Pottetræning tager den tid pottetræning skal tage

De første dage uden ble er de sværeste og også dem der kræver mest tid og opmærksomhed. Undlad at planlægge en masse aktiviteter som I SKAL igennem. Det er rigtigt godt at have et par hyggelige projekter i baghånden, men tag de første par dage som de kommer og hav hovedfokus på at støtte og hjælpe jeres barn igennem processen.

2: Skal du tisse? Skal du tisse? Skal du tisse?

At blive stillet det samme spørgsmål igen og igen og igen - findes der noget mere irriterende?
Nej vel? Dit barn har det helt sikkert på samme måde.
Det ny-renlige barn har brug for støtte, opmuntring og vejledning. Og masser af det. Det har ikke brug for spørgsmål. 

Jeg er glad for sætninger som: “Jeg kan se du skal tisse”, da de hjælper barnet med at sætte ord på følelsen.
Har barnet brug for valgmuligheder, plejer “Vil du tisse på potten eller toilettet” være et sikkert hit.

3: Af med bukserne og find uldtrøjen frem

Vi kommer ikke udenom det, dit barn lærer det bedst ved at starte sit pottetræningsforløb uden bukser.

Det kan være svært at kombinere dét, med iskold blæst og regnvejrsdage. Især hvis man, som jeg, har et barn der slet ikke kan undvære sin daglige tur ud i det blå - eller i dette tilfælde grå.
Fortvivl ej, for uld er løsningen. Frem med den varme hue, vamsede lange uldtrøje og et par gode uldsokker, og så er du nået langt. 

Måske I ikke kan være ude lige så længe som I plejer, men dit barn kan sagtens holde varmen med bar numse, bare du sørger for at holde fødder, krop og hoved dejligt varmt.

God efterårsferie!

Har du brug for hjælp til at komme i gang? Jeg har stadig få ledige tider til vejledninger.

Book en tid nu!

Ekaterina Møller

Hvornår er mit barn klar til at smide bleen?

Pottetræning af børn volder stadig flere familier problemer og statistikker viser at børn generelt bliver senere renlige, og har flere udfordringer under og efter processen.

Hos lægen, i vuggestuen og hos sundhedsplejersken oplever mange familier at det at "være klar til at smide bleen" ofte bliver italesat som om barnet på nærmest magisk vis selv tager bleen af en dag og er KLAR.

Sådan er der også nogen børn der bliver blefri. 

Dette sker ofte i forlængelse af børnehavestart.
Her ser barnet andre børn bruge toilettet og bliver nysgerrig på det. Andre bliver direkte og indirekte opfordret til at komme af med bleen af deres nye pædagoger.
På denne måde vil et barn ofte føle sig inspireret til at følge de sociale normer i hans nye kontekst, og selv tage initiativ til at blive renlig - eller vise tegn på at være "klar", ved selv at ytre et ønske om at komme af med bleen.

Den sene blefri debut er dog ikke nødvendigvis lettere for barnet end den tidlige. 

Mange familier oplever, at selvom det store barn selv har taget initiativet til at påbegynde pottetræningen, udvikles der større eller mindre uhensigtsmæssige adfærd omkring toiletbesøg. 

Oftest ses udfordringer med afføring, der kan være forbundet med utryghed eller decideret angst. Nogen beder om at få ble på for at lave, andre laver i bukserne og andre igen går og holder sig i timer og dage, fordi de ikke ønsker at besørge i institutionen, på fremmede toiletter eller lignende.

Denne reaktion er meget almindelig, men kan være svær for både barnet og dets familie og omgivelser at arbejde sig igennem. 

Pottetræning af yngre børn, mindsker risikoen for at udvikle usikkerheder og ængstelse omkring pottetræningen, fordi det unge barn bare ikke er lige så reflekteret omkring det at blive blefri.

Efter at have rådgivet mange familier om pottetræning, og set deres udfordringer og succeser, er min konklusion klar.
Den sene pottetræning er ikke nødvendigvis barnets behov, men snarere et samfundsbestemt fænomen. Et fænomen der ikke nødvendigvis gør barnets oplevelse af pottetræning bedre eller lettere. 

Jeg anbefaler at du starter pottetræningen omkring 18 og ikke senere end 28 måneder, da barnet omkring dette tidsrum vil have udviklet blærekontrol og ofte vil vise interesse for toiletbesøg. 

Hold øje med siden, den gratis "5 tegn på at dit barn er klar til at smide bleen" e-pixibog er lige på trapperne <3

Ekaterina Møller

 Pottetræning i andre lande

Alder og strategi for introduktion af potte er et kulturelt bestemt fænomen, alligevel bliver danske forældre i dag fortalt at det næsten er umuligt, eller andda synd for barnet, hvis de forsøger sig med pottetræning inden 3 års alderen.

Det vil jeg gøre op med!

I dele af Afrika og Kina er der tradition for at renlighedstræne børn i de første leveuger, med det resultat at børnene ofte er renlige og blefri inden 1 års alderen. I Vietnam har et studie også haft succes til at introducere få måneder gamle babyer for pottetræning. 

I Danmark har metoden fået en del opmærksomhed og er kendt under Elimination Communication eller EC i daglig tale. 

Metoden går i korte træk ud på, at forældre reagerer på deres børns signaler og sørger for at få dem på potten eller toilettet, når barnet er trængende.

Sen ble afvænning har både betydning for barnets selvforståelse og sundhed, men også vores miljø og pengepung. 

Baseret herpå, samt nyere undersøgelser, valgte den Svenske Barnhälsovård i maj 2015 at revurdere deres anbefalinger for pottetræning, således at de nu anbefaler tidlig pottetræning, såfremt barnet og forældrene er motiverede herfor.

 "Att bli av med blöjan är en milstolpe i barnets utveckling. För 60 år sedan var majoriteten barn i västvärlden blöjfria vid 18 månaders ålder. Numera börjar de flesta att tränas efter 18 månaders ålder. Senarelagd träning associeras med negativa konsekvenser för hälsa, familj och ekonomi och under en period av 2½ år gör ett barn av med upp till 5000 engångsblöjor vilket uppmärksammats som ett miljöproblem."
- Helena Bergqvist, Psykolog, Barnspecialistmottagningen, Akademiska barnsjukhuset Uppsala

De fleste børn udvikler blærekontrol omkring 18 måneders alderen, nogle lidt før, andre lidt senere. Når barnet fysiologisk er klar til at kontrollere sin afføring, kan man gå i gang med den gængse pottetræning efter blefri.dk metoden.

Pottetræning afhænger med andre ord også om DIG som forælder.

Hvornår er DU klar til at dit barn skal blive blefri?

Hos blefri.dk får du redskaber til hvordan du bedst støtter dit barn før, under og efter pottetræningen, og sikrer at dit barn den bedst mulige start på livet som blefri.

Side 3 ud af 3